Sientes que siempre tienes problemas y no sabes como resolverlos?
Todas las personas tienen problemas, cada día, en realidad los problemas son situaciones que se nos presentan como desafíos que debemos resolver pero…
Que pasa cuando no sé como resolverlos? o como hago para resolverlos?
Resolver problemas para algunas personas puede realmente ser un desafió y una presión difícil de manejar.
La resolución de problemas esta ligada a la capacidad “Creativa” y a la “Toma de decisiones”.
Cuando nos enfrentamos a un problema por lo general nos quedamos petrificados y muchas veces no surgen alternativas de resolución, es como que el problema nos paraliza y enfrentarlo a veces también da miedo porque conlleva tener que tomar una decisión y no todos estamos dispuestos a tomar decisiones, hacer cambios internos (con esto me refiero a cambios en nuestra forma de actuar, pensar, forma de ser, etc.) y hacer cambios externos (tener que mudarse, dejar el trabajo, dejar una pareja, etc.).
El hecho de resolver un problema esta absolutamente ligado a la toma de decisiones porque “Debo elegir” si o si! Si quiero resolver ese problema.
No resolverlo también es una opción pero a veces no es la más sana.
Siempre ha sido difícil la resolución de problemas y la toma de decisiones por eso hay tantos cursos incluso en empresas sobre el tema, desde siempre han sido factores que solo unos pocos pueden hacerlo.
Pero que tienen estos pocos, estas personas que finalmente resuelven sus problemas?
“Son personas que frente a un problema, sopesan los pros, los contras desde todos los puntos de vista y áreas de sus vidas y deciden que apesar de que no quieren tener que realizar un cambio y tomar la decisión de realizar ese cambio, saben que es la única opción y la aceptan, ya que muchas veces si no lo hacen la situación puede empeorar”.
Este tipo de personas que resuelven sus problemas no se quedan en el lamento, en la queja, y en vivir una vida que no quieren, haciendo cosas que no quieren, pensando cosas que no quieren, sino que, saben que todo tiene un costo, quizás una perdida, tendrán que pasar por un duelo, pero saben sin duda, que ese es el camino para estar mejor.
Como mencioné antes, también la solución de problemas esta ligada a la Creatividad.
La creatividad es un talento, no todos la poseen, pero si se puede trabajar, desarrollar y poner en práctica.
La capacidad de ver diferentes opciones, puntos de vista, idear diferentes planes, alternativas, pensamiento lateral, imaginación, son las características de la creatividad.
Las personas que pueden ver más allá a través de la imaginación pueden utilizarla en forma creativa para resolver un problema.
Muchos piensan que ser creativo es solo de personas que se dedican al arte: pintura, escultura, música, pero la creatividad también esta en aquellas personas que viven una vida de forma inusual, diferente, sabiendo que su fortaleza no esta en sobrevivir, sino en tener alas para volar y crear realidades diferentes y sanas que se ajustan a su criterio , necesidades y forma de pensar.
Sino sabes como resolver un problema, si tienes dificultades para tomar decisiones frente a ese problema, si no encuentras alternativas en forma creativa que te permitan opciones saludables, contactar con un profesional psicólogo/a es lo que debes hacer.
Los psicólogos son los profesionales de la salud mental, que te acompañan a través de la palabra a enfrentar situaciones diarias que te generan problemas que te resultan dificiles de solucionar.
Licenciada Adriana Giménez – Psicóloga Online.
