Cuales son las cosas por las cuales vale la pena vivir y tiene sentido nuestra vida?
Es fácil determinar lo que realmente tiene valor en nuestra vida o nos resulta difícil saber que es?
Claro que dependerá de la edad, de lo que estamos viviendo y por supuesto de muchos otros factores, pero sin duda, hay cosas, valores, creencias por las cuales mucha gente se mueve, sigue día a día e incluso da la vida por ello.
Muchas veces no sabemos cual es el sentido de nuestra vida hasta que con el tiempo miramos hacia atrás y vemos como decía S. Jobs que los puntos se conectaron, que hicimos cosas, nos pasaron cosas o tomamos decisiones que no entendimos en ese momento, pero que hoy, si sabemos que fue lo mejor y más sano que podíamos hacer por nosotros.
Para ello se requiere “confianza en uno mismo”, algo bastante difícil en un mundo donde la incertidumbre esta a la orden del día, pero hablo de confianza en uno…no en el afuera, el afuera siempre cambia, siempre hubo problemas, guerras, pestes, pero lo que importa es como nosotros gestionamos estos acontecimientos.
Y los gestionaremos en relación para lo que cada uno de nosotros tiene sentido y vale la pena.
Para algunos será la familia, para otros la profesión, para otros lo social o político, viajar por el mundo, crear…crear…etc., cada uno tendrá su listado de valores y creencias que son los que lo mueven cada día y por lo cual tiene sentido levantarse y seguir.
Tienes tu listado de valores y creencias?
Si no lo tienes deberías hacerlo, ya que te ayudarán cuando tengas que tomar decisiones porque son la columna vertebral de nuestra identidad, elecciones, formas de ser y de vida.
Si realmente estamos convencidos de ellas, áreas como la estima, la seguridad, la confianza, el apreciarse a uno mismo, serán fuertes, porque será él eje con el cual mediremos nuestras acciones e incluso ayudarán a poner limites no solo en nosotros mismos sino también en los otros, en el afuera.
“Somos nuestros valores y creencias”, que por supuesto los adaptaremos y seremos flexibles cuando consideremos que sea necesario, pero sin ellos, no sabremos quienes somos y es una de las cosas que debemos definir y tener claro, porque son los que además nos ayudarán a darle sentido a nuestra vida.
Si no sabes cuales son, si no sabes como determinarlos, si sientes que quizas necesitas ayuda para ver cuales son, un profesional psicólogo/a podrá darte el soporte para focalizarte y definirlos.
“Los valores y creencias son los que nos muestran la dirección por lo que vale la pena vivir y cual es el sentido de nuestra vida”.
Licenciada Adriana Giménez – Psicologa Online.
