El año 2020 vino para imponernos “el encierro”, el estar adentro, el quedarse quieto, en el mismo lugar y por mucho tiempo.
Esto trajo que muchas personas se enfermaran psicológicamente, apareció la ansiedad, la angustia, el miedo, la depresión, las conductas evitativas, las fobias, etc., razgos que probablemente algunos ya las tenían y que con el confinamiento salieron a la luz, se hicieron evidentes y que en algunos casos ni siquiera la medicación sirvió.
Que representa el encierro? Por que altero tanto? Por que genero tanta enfermedad psicológica?
El encierro representará para cada persona algo diferente según su historia, psiquis, y además estilo de vida, no olvidemos que después de todo hasta ese momento nos movíamos en libertad.
Sera justamente este valor, la falta de libertad, que enfermo?
Enfermo el hecho de que se hiciera sentir a la humanidad que solos no podían?
Cuando se dio el encierro, se hizo evidente todas aquellas personas que están en encerradas, algunas físicamente y otras con un encierro psicológico.
Los geriátricos, los orfanatos, los países que poseen regímenes dictatoriales, los monasterios, etc., empezamos a ser mas conscientes que nunca, lo que significa para el ser humano la libertad, el libre albedrio, la posibilidad de elegir, física y mentalmente.
Pero también salio a luz cuantas personas han vivido parte de su vida o toda su vida en este estado por elección.
Por que una persona elige el encierro? Que le aporta?
Seguridad, paz mental, tranquilidad, escapar de los posibles agresores externos o internos, ya que para muchas personas esto no fue un cambio significativo en su vida, debido a que siempre habían vivido en el encierro…un encierro autoimpuesto.
Este tipo de encierro es un encierro saludable como lo son los famosos retiros espirituales, es un autocastigo o representa simplemente un tipo de personalidad?
…pero si es un autocastigo de que cosas se estan culpando?
Sabemos que hay niños que no quieren salir de su habitación, de su casa, hacer amigos, ir a la escuela, compartir la vida con otras personas o sus pares.
Sabemos que hay adultos que tienen serios problemas para relacionarse y prefieren quedarse en casa con un libro, una película, un animal de compañía, pintando, cuidando de sus plantas, etc.
Hasta que punto el encierro es sano y hasta que punto puede enfermar? siendo dañino no solo para la psiquis humana, sino también para el organismo al no realizar actividades físicas.
Están las personas viviendo un encierrodespués de todo elegido por su tipo de personalidad o están ocultando algo en ese encierro que de alguna manera si salieran del mismo se vería?
La diferencia esta en las consecuencias.
Si ese encierro genera síntomas o enfermedades psiquiátricas, no se debería buscar ayuda de profesionales psiquiatras o psicólogos? o no son consciente de que están encerrados?
Que pasaría si sale al encuentro con los otros? Con la familia, con los pares, con el mundo?
Es tan hostil el afuera que es mejor estar adentro de uno mismo o en un lugar donde los demás no puedan entrar?
Los hospicios donde esta la gente con problemas psiquiátricos son mas seguros al igual que en algunos casos las cárceles son mas seguras que salir al mundo?
A veces la propia casa se convierte en una cárcel, se ve en amas de casa que se sienten frustradas, angustiadas teniendo que moverse dentro de esas paredes y que sienten que no pueden salir o no tienen permitido salir de ese lugar.
Es cultural o aprendido?
Personas que nunca salieron de su ciudad, país que van siempre a los mismos lugares, tiene que ver con que ese entorno es mas seguro que viajar a otro país y conocer culturas diferentes?
Todos tenemos una zona de confort, en algunos las distancias serán mas flexibles que en otros y es sano manejarse en ellas… lo que enferma y hace mal es cuando la persona siente la necesidad de salir y no puede.
Este no poder, seguramente esta ligado a situaciones que han vivido que les han generado traumas o displacer, y que no pueden enfrentarlo solo, es aquí donde la terapia aparece como una necesidad real, donde junto al profesional psicólogo podrán recorrer este camino paso a paso hasta el punto donde se sienta tranquilo, sereno, pero sobre todo hasta el lugar donde realmente quiere estar, y sabrá cual es ese lugar cuando todos esos síntomas vayan desapareciendo o sean manejables por el mismo.
Licenciada Adriana Giménez – Psicóloga Online.
